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くろごまに含まれる不飽和脂肪酸が悪玉コレステロールを血液から取り除き動脈硬化の予防に効果。更にくろごまの抗酸化物質は老化防止・若返りにも効果。鉄分は冷え性予防。ミネラルやカルシウムはストレス緩和に効果

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